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【原创】给大家介绍一种增强性功能的运动
itkkk
发表于 2015-3-26 14:07
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1楼
学到了这个动作 昨天晚上在床上试了试
挺身到一定角度的时候感觉尾椎那边有疼痛的感觉
感觉像是挤压到某个位置
这个感觉是否正常?
不清楚是不是动作幅度太大?
还是身体有其它方面的问题?
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2015-3-27 07:19
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