[转帖] 不同的蘑菇怎么做最营养

kokoggyy 该用户已被删除	91楼大中小发表于 2010-3-5 15:24 只看该作者 0 楼主漏掉了茶树菇啊，那才是好东西，用五花肉烧，啧啧啧，想起来都流口水咯！
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tmdwei

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92楼 大中小发表于 2010-3-5 16:25 只看该作者

楼主介绍的太全面拉！这里在给大家介绍一种草菇的新吃法：草菇蒸剁辣椒
草菇洗净，一切两半，放盐、剁辣椒，油。上锅大火蒸5分钟就可以，两个字：鲜香
草菇的品质鲜嫩、味道鲜美，肉质细腻、菇汤如奶，营养价值很高。它富含蛋白质，且脂肪含量低，草菇含有18种氨基酸，人体必需的8种氨基酸含量都很高，菇因其多种的食用和药用价值，被誉为健康的绿色食品

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sangwutong 该用户已被删除	93楼大中小发表于 2010-3-5 16:27 只看该作者 0 好东西啊，我很喜欢吃菇累的东西营养很高，味道也很不错
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zdtd1413 该用户已被删除	94楼大中小发表于 2010-3-5 16:35 只看该作者 0 看到吃的东西后谁就流出来了图片太好看了
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micolas

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95楼 大中小发表于 2010-3-5 19:51 只看该作者

口菇还是第一次见到，看着跟贝类似的。
金针菇要煮6分钟以上啊！下回得小心了！

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tyxbn

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96楼 大中小发表于 2010-3-5 21:15 只看该作者

少了点，要能多介绍几种就好了，还有很多菌类可以食用的！！

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fangmeizhong2

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97楼 大中小发表于 2010-3-5 22:13 只看该作者

看起来是需要学习一下怎么炒蘑菇了，蘑菇是我的最爱

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ct425 该用户已被删除	98楼大中小发表于 2010-3-5 22:35 只看该作者 0 以前只知道平菇和金针菇，现在出了无数种了，没吃过的太多了
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9410046 该用户已被删除	99楼大中小发表于 2010-3-6 01:43 只看该作者 0 金针菇：上次在广东。。有吃过吃火锅。。。真的很爽
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ieAssin 该用户已被删除	100楼大中小发表于 2010-3-6 04:24 只看该作者 0 觉得还是小鸡炖蘑菇最拥有营养，哈哈哈~~
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