| sa13962201203 发表于 2012-11-14 11:06 只看TA 12楼 |
|---|
| 这得从小练估计才会有图片上的成绩，不过得了软骨病的人估计也行 |
| 0 |
|
|---|
| zg19451 发表于 2012-11-15 12:15 只看TA 15楼 |
|---|
|
这项运动确实锻炼人的很多方面。毅力是最重要的。前面学习过一阵，内在是通过体式练习，逐步对意识的控制，慢慢的激发身体的潜能。 不过后面毅力不够，学了两个月，只能做一些基本动作，惭愧啊 |
| 0 |
| gouweikuan 发表于 2012-11-15 13:38 只看TA 16楼 |
|---|
| 这是瑜伽？比杂技演员还厉害！这是怎么练的？ |
| 0 |
|
|---|
