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[转帖] 人气超旺，健康养生的一碗简单粥——水果燕麦冰粥[6P]

xavier5221328 该用户已被删除	11楼大中小发表于 2010-7-28 21:59 只看该作者 0 即食麦片不是甜的么，会不会很腻啊？
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mn3980 该用户已被删除	12楼大中小发表于 2010-7-29 02:31 只看该作者 0 好创意阿我也学学不断进步阿很好阿我怎么没有想到阿
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kingk729

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13楼 大中小发表于 2010-7-30 16:50 只看该作者

0

我还以外是粥里面加水果，原来是燕窝里面加水果。这个就不稀奇了

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jerrylee999 该用户已被删除	14楼大中小发表于 2010-7-30 22:19 只看该作者 0 方法原来这么简单啊，明天就来自己动手试试看，做给老公吃。
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nc46744103 该用户已被删除	15楼大中小发表于 2010-7-31 01:15 只看该作者 0 挺简单的，等有时间做做看看本帖最近评分记录 liping0527 金币 -10 复制2楼回复--老会员了，请自重! 2010-8-9 15:55
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nc46744103 该用户已被删除	16楼大中小发表于 2010-7-31 01:15 只看该作者 0 挺简单的，等有时间做做看看 11
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dty08080088 该用户已被删除	17楼大中小发表于 2010-8-3 14:36 只看该作者 0 燕麦含有丰富的膳食纤维，还有降低血脂和胆固醇的作用。楼主把燕麦和水果一起搭配，又增加了维生素的成分，可谓一举二得！
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ckvsma 该用户已被删除	18楼大中小发表于 2010-8-3 15:35 只看该作者 0 我向来不是很喜欢喝粥，不过楼主的这个看上去还挺新奇，有空尝试一下0 x) S& H5 E4 r g. @4 ^! ~ 不过不知道山楂水和燕麦片搭到一起时什么感觉，希望不会太酸
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飙哥哥该用户已被删除	19楼大中小发表于 2010-8-3 16:54 只看该作者 0 很不错的配搭。其实经常吃燕麦是有益健康的。
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我是病人该用户已被删除	20楼大中小发表于 2010-8-3 18:55 只看该作者 0 有创意，山楂的味道酸甜的。但是把粥煮的稀一点会比较好。
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