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「我要成为VIP」
| 该用户匿名发帖 发表于 2009-2-4 19:23 只看TA 24楼 |
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感谢以上朋友的回复与关注,另外关于我所说的按摩高丸及小腹,其实是我手懒了,五笔那几个字实在不好打,其实就是下文中提到的兜肾囊,这是我中专时期看爷爷的老年保健之类的书籍中找到的,那本书是八十年代出版的,要知道那时的人相对现在远有责任心,书中就有此法,并注明可治疗阳痿早泄等,这不就是壮阳吗?下文是我从网上搜到各位还可自己搜一下,有好多版本的.不过下文版本与我感觉与我当时所看到的不太一样,不过也可参考一二, 山东淄博市博山区 孙凝淦 1964年，我怀着极大的兴趣，阅读了谷岱峰先生编著的《保健按摩》。从此，开始练习床上八段锦，40年来，未曾间断过，在个人养生保健方面受益匪浅。现在，我已年近古稀，耳不聋、眼不花、腰不疼、腿不酸，精神健旺，身体壮实，从年轻到现在从未得过男性疾病。现将兜肾囊的功法介绍给中老年朋友：先将两手搓热，然后一手 兜囊（即睾丸），另一手擦着小腹，两手齐用力向上擦兜81次。睡觉前、起床前各练一次，多练效果更好。 秘诀曰：肾囊左右换手兜，九九八一阳不走。 中老年人大多肾气虚弱，常练此功，可以强腹健肾，壮阳固精，能治早泄、阳痿等症。 《健康时报》 (2003年10月16日 第七版) |
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| baizongbaizong 发表于 2009-2-6 22:51 只看TA 30楼 |
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| 每天按摩高丸及小腹只要坚持下去，性生活质量一定会有所提高的，谢谢楼主建议。 |
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