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下面提供几种简单的方法来提高你的下载速度，因为不知道你用的是什么下载软件，我这里就以迅雷为例来介绍。

1.不要把迅雷安装在系统分区：系统分区是Windows操作系统的“老巢”每执行一个任务，都要扫描此分区。迅雷默认安装是系统分区，安装时可以安装到其他分区，可以在一定层次上避免影响系统稳定性和提高迅雷的执行速度。同上，默认下载目录也不要指定在系统分区。

2..修改系统TCP连接数：为了安全起见，Windows XP SP2将TCP连接数最多限制为10个，但是却影响下载速度，对BT下载影响更大。迅雷自带“XP系统优化工具”（在迅雷“工具”菜单里），建议修改为最高1024后重新启动电脑。

3.优化配置迅雷参数：在迅雷配置项里，磁盘缓存不要太大，太大将占用更多的物理内存，也将影响系统的执行速度，建议内存512M以下的用户设置低于4096K。线程也要全开。

4.任务数不要开太多，最好低于3个同时进行的任务。

5.关闭“下载完查杀病毒选项”：卡巴斯基的实时监控足以应付下载中和下载后的文件。一般情况下，电影是不带病毒的，带病毒的大多数是rar、 exe格式的文件，建议有经验的用户可以关闭“下载完查杀病毒选项”。这一选项只在多文件下载时拖累系统，其他杀毒软件用户可以斟酌关闭。

6.限制上传速度：不限制上传速度将很大程度上降低你的下载速度。经过试验，限制上传速度为1KB/S时的下载速度为250K/S以上，不限制的话就降低到80~100K/S了。建议限制上传速度为1~5KB/S。

7.停止BT上传：BT下载完成后5.6测试版默认最少继续上传30分钟，目前用户只能在BT任务完成后手动暂停上传了。对于上传速度比较大的用户来说，暂停上传将提高其他任务的下载速度。

8.适时利用“暂停”-“开始”按钮：有时候，任务搜索到的资源超过100个，但是速度却降低了，这个时候，你可以先暂停任务，再开始，让服务器重新搜索资源，这时速度明显上升。此方法95%有效。

9.BT任务时利用“暂停”-“开始”按钮：同上，有时BT资源可能超过1000个，速度一样会慢下来。暂停-开始重新获得高速下载。

10.减少下载的同时打开的IE窗口数量：对于TW多窗口浏览器用户，不要一次打开太多窗口，内存占用上升将影响下载任务的读写。