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该用户匿名发帖 发表于 2009-9-16 04:34   只看TA 1楼
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[转帖] 冰糖银耳梨水

原料：

雪花梨1个约600克、银耳（干）10克、冰糖50克、枸杞5克。

做法：

1、材料；

2、将干银耳提前用水泡发，去蒂撕成小块待用；

3、雪花梨洗净，去核切成大块，不用去皮，皮很有营养的；

4、将雪花梨块、冰糖、枸杞、泡发好的银耳放入锅内；

5、加入2L左右的水，烧开；

6、转小火炖40分钟左右即可，主要喝水。
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该用户匿名发帖 发表于 2009-9-16 09:51   只看TA 2楼
十分喜欢这样的饮食，令人心旷神怡，飘飘欲仙
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该用户匿名发帖 发表于 2009-9-16 09:57   只看TA 3楼
这个好，味道美，又合时令，对身体也好，可以润肺止咳
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osborn123 发表于 2009-9-16 13:03   只看TA 4楼
不错。很喜欢这种东西，下火。。。做法简单实用。
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该用户匿名发帖 发表于 2009-9-16 13:33   只看TA 5楼
止咳用的好东西，这几天嗓子不太好，在喝菊花茶！
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yxztlmy 发表于 2009-9-16 13:36   只看TA 6楼
这种食物吃了以后应该是可以下火的哈，谢谢楼主了！
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该用户匿名发帖 发表于 2009-9-16 14:37   只看TA 7楼
冰糖银耳梨水不错，用苍溪雪梨最好了。冰糖不能放多了，要不然太甜了也不好
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该用户匿名发帖 发表于 2009-9-16 21:20   只看TA 8楼
小时候我一咳嗽我妈就做这个
效果很好
要是每个毛病都有一样美食能治就好了
人间就是天堂了
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该用户匿名发帖 发表于 2009-9-16 21:32   只看TA 9楼
这个糖水的做法还是比较容易的，秋天时候喝是最好不过了，比较润。
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该用户匿名发帖 发表于 2009-9-16 21:40   只看TA 10楼
呵，刚刚还做梨水的，可惜原料不全，关键是把皮也削了，味道和疗效肯定是打折扣了，感谢楼主的好帖，下回知道该怎样做了。
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