[转帖] 胡萝卜好吃又有营养

smallsmallboy

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21楼 大中小发表于 2011-2-13 13:38 只看该作者

胡萝卜泥土味特别重，不过营养确实非常丰富。爱不爱吃完全就看个人口味了。谢谢楼主介绍。

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slyyysx

Ban to Visit(禁访)

22楼 大中小发表于 2011-2-13 13:42 只看该作者

确实有营养，不过做法比较单一。所以平时吃的较少。

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kingstate

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23楼 大中小发表于 2011-2-13 22:09 只看该作者

胡萝卜好，大家都知道，但其实这东西的味道真不怎么样，放在别的菜里当当配料倒还不错

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dingmumu 该用户已被删除	24楼大中小发表于 2011-2-13 22:27 只看该作者 0 以前不太喜欢吃胡萝卜但看起来它很有营养
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mailone

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25楼 大中小发表于 2011-2-14 12:13 只看该作者

萝卜其实很不的，野生的，白萝卜什么的。

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tomme2009 该用户已被删除	26楼大中小发表于 2011-2-14 12:27 只看该作者 0 吃胡萝卜要搭配油脂才能有利于胡萝卜素的吸收
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DQH0804 该用户已被删除	27楼大中小发表于 2011-2-14 13:06 只看该作者 0 食用胡萝卜时最好用油类烹调后食用，或同肉类同煨，以保证有效成分被人体吸收利用。
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xbd

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28楼 大中小发表于 2011-2-14 15:49 只看该作者

胡萝卜是现在最有营养也是便宜的菜了，其它的菜现在价格都很高。劝大家多吃一些。

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huangdiye 该用户已被删除	29楼大中小发表于 2011-2-14 20:08 只看该作者 0 我喜欢胡萝卜醋酸,不知道这样还有没有营养效果本帖最近评分记录落叶归根威望 -1 刷帖 2011-2-14 20:34
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strikiller

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30楼 大中小发表于 2011-2-15 20:32 只看该作者

胡萝卜有营养是公认的, 但是怎么也跟好吃搭不上边吧.. 胡萝卜的做法还是很有讲究啊, 我觉得炖的会好吃一点, 但是这样营养流失就很大了, 怎样才能又好吃又营养才是关键啊

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