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果汁有一个最大的问题：糖增高
我们人体吸收养分的时候，如果你吃的是水果本身，那么纤维、维生素、各类营养都是按照消化功能的强弱，依次吸收的！
但是如果你喝果汁，那么毫无疑问，吸收是更方便的，尤其是糖，高糖会给身体带来很大的负担，长时间持续这个状态，我想不用我说你应该也会知道后果！
要是你喝的还不是鲜榨的果汁，那么各类防腐剂，添加剂等，都是科技与狠货啊，哥们！哈