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标题: [转帖] 男人必知！十款堪比伟哥的壮阳食物 [打印本页]

作者: Sex时光 时间: 2013-6-27 21:41 标题: 男人必知！十款堪比伟哥的壮阳食物

1、韭菜

　　在药典上有“起阳草”之名。不仅质嫩味鲜，营养也很丰富。《本草纲目》中说，韭菜补肝，治小便频数、遗尿等。韭菜还能温补肝肾，助阳固精作用突出，因为韭菜籽为激性剂，还有补肾、治带、暖腰膝等作用。

　　2、红酒

　　虽然能带来浪漫气氛，并且让人缓减紧张和忧虑，但其实酒精是一种令人在初期进入兴奋、后期则造成抑制的抑制剂，故只宜浅尝，喝多了反而会令性爱表现欠佳。

　　3、蜂蜜

　　蜂蜜中含有生殖腺内分泌素，具有明显的能使性腺活跃的生物活性。而且，蜂糖极易被血液吸收，对精液的形成十分有益。蜂王浆中则含有天门冬氨酸这种“助性”物质，能促进发育，提高性功能、刺激生殖能力，同时增强机体抵抗力，促进新陈代谢和改善造血功能。

　　4、鸡蛋

　　作为高蛋白食物，与人体蛋白质组成相似，所以鸡蛋蛋白质的人体吸收率高达99.7%(牛奶也仅为85%)，同时，鸡蛋是增强人体性功能的最佳营养添加剂。

　　5、大葱

　　医学研究表明，葱的营养十分丰富，它含有的各种植物激素及维生素能保证人体激素分泌正常，从而起到壮阳补阴的作用。洋葱、大蒜也有此作用。

　　6、巧克力

　　巧克力中含有的咖啡因不仅醒脑醒神，其抗抑郁功效如同服食兴奋剂，会格外增加性欲。而且愈纯正的巧克力含咖啡因愈多，催情功效愈好。另外，巧克力中还有一种名为Phenylethylamine的物质，能令脑部释放堕入爱河般的陶醉感觉。

　　7、鱼子酱

　　被视为催情食物已有几个世纪，其神秘功效其实跟希腊神话有莫大关联。当然，其昂贵的价格，极为丰富的营养，的确让人很神往，可以在特别的日子时调节情绪。

　　8、果仁

　　各种果仁中含有丰富的维生素B、维生素E，尤其是矿物质含量比其他食物都高，此外还是蛋白质极佳的来源，这些都能激起性欲和引发性冲动。如芝麻、葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等。红枣也是增强性欲的食物，气虚肾亏的妇女常吃红枣，可增强性欲。

　　9、当归

　　当归含有天然的植物性荷尔蒙，可缓解因内分泌失调引起的症状，也有补血的作用，能让人气血顺畅、“性趣”盎然。

　　10、牡蛎

　　含丰富的锌，有助于合成男性荷尔蒙，维持前列腺正常运作。研究发现，凡体内缺锌者，男性会出现精子数量减少且质量下降，并伴有性功能和生殖功能减退，而女性则发生体重下降，性交时阴道分泌液减少等症状。另外，生蚝也具有类似作用，生吃是保留蚝内锌的最佳方法。

　　11、香料

　　据说香料是天然催情剂，因为浓郁的气味已经让人很陶醉，再加上辣椒刺激身体气血循环，芥末刺激性腺。想要一口尽尝催情香料，印度咖喱乃首选，因为其成分包括黄姜粉、胡妥、芥末、红椒、豆蔻、丁香、肉桂、茴香、里叶等十多种香料，催情度最浓。

　　另外，西方人用罗勒这种香料做菜来充当催情药，也因为它浓郁的香气能带来神奇而具诱惑性的感官刺激。

　　12、麦芽油

　　欧洲人有一种增强性功能的土方，就是把麦芽磨成粉，和牛奶、蜂蜜混合，在临睡前喝上一杯，既可增加营养，又能增强性功能。这是因为麦芽油中含丰富维生素E，能够刺激精子的产生，增强心脏功能和男性的性能力，同时还能防治男女不育症以及孕妇流产和早产等。

　　男性若严重缺乏维生素E会导致阴茎退化萎缩、性激素分泌减少而丧失生殖能力。

　　13、海藻

　　英国营养研究发现，甲状腺对性冲动和性刺激负有很大责任，甲状腺活力过低会减少性活动和性欲，而海藻中的含碘量超过任何其他动植物。碘缺乏或不足还会导致流产、男性性功能衰退、性欲降低等。

　　因此经常食用一些海藻类食物，如海带、紫菜、裙带菜等，有助性趣。

作者: keyizhucebu 时间: 2013-6-28 08:33

韭菜确实奇效，谁用谁知道，尤其是韭菜汁加点姜汁~

作者: zbboy 时间: 2013-6-29 23:24

厉害以后不用吃药了·········

作者: j2008c 时间: 2013-6-30 10:35

呵呵，又学到一招，不过最常吃的只人韭菜、鸡蛋、和大葱而矣，红酒只是偶尔喝点，不知道有没有作用

作者: lxl406115397 时间: 2013-6-30 10:55

还是韭菜炒鸡蛋好吃两不误

作者: qq825630 时间: 2013-6-30 11:41

我就知道韭菜和大葱，不过大葱不爱吃。这下学习了。

作者: zhw125 时间: 2013-6-30 19:54

学习了正好我这里有道韭菜鸡蛋炒烧饼挺好吃的以后就吃它了

作者: 踏浪而行 时间: 2013-6-30 20:14

黑芝麻与韭菜都非常好，一般食物，随处可见，寻找无难度！

作者: sohu_user 时间: 2013-6-30 20:28

韭菜炒鸡蛋再加海鲜，就像木须肉的做法，效果更好。

作者: singupup 时间: 2013-7-1 11:07

学习学习，回家要好好的进补进补

作者: forest1986 时间: 2013-7-1 23:04

韭菜、鸡蛋、大葱、海藻果然多不错，以后要常吃

作者: esteed 时间: 2013-7-2 02:32

真的？我要好好学习一下，谢谢楼主啊~这个应该很有用~

作者: raddis01 时间: 2013-7-2 05:06

经常听说确实是有效果，但是量要不要控制的？吃多了对身体也不好吧？

作者: sxzluck 时间: 2013-7-2 05:53

其实最好的伟哥就是要多锻炼,锻炼是最好的伟哥

作者: pwppzj 时间: 2013-7-3 22:11

韭菜炒鸡蛋各种美味。而且用来做饺子馅儿也很好吃。怎么吃不腻

作者: 囿于数中 时间: 2013-7-3 22:15

韭菜应该是壮阳吧，补肾的话应该避免吃它才好，容易有性冲动吧。

作者: shiawangwang 时间: 2013-7-4 00:23

羊腰子不行么？烧烤必点

作者: 文二鱼 时间: 2013-7-4 10:13

黑色食物似乎对应肾~~

作者: computime 时间: 2013-7-4 10:22

正好想做这方面的补充，以后多吃上面的几道菜，韭菜加姜汁有奇效吗

作者: sfa12345 时间: 2013-7-4 12:20

最喜欢吃韭菜炒鸡蛋了，看来两不误啊。以后得每天喝点红酒来宝宝健了

作者: lzt52lzt52 时间: 2013-7-4 17:58

韭菜炒姜丝不知行不行？

作者: acer4540 时间: 2013-7-4 18:48

只知道韭菜不错。菜花也很好

作者: wu328510642 时间: 2013-7-5 17:49

好...看来这10多块的食物要经常吃了.为了......

作者: 花非花非花2 时间: 2013-7-5 23:49

学习了，以前真没特别注意过

作者: flymint 时间: 2013-7-6 01:43

原来有这么多壮阳的。那多吃吃对身体好。谢谢收集了相关信息。

作者: xhc000x 时间: 2013-7-6 10:28

蜂蜜也有这个功效么？韭菜加姜汁听说好久了，回头尝试下

作者: ssde 时间: 2013-7-6 16:52

听印度人说香料是他们强奸案频发的根源

作者: gengting 时间: 2013-7-6 16:59

韭菜有“起阳草”之名，确是名副其实！

作者: sexinsex!board 时间: 2013-7-6 16:59

韭菜号称壮阳草，尤其是春天吃。对身体好。牡蛎据说生吃好，挺难接受的。

作者: icipiqttjcl 时间: 2013-7-6 17:04

韭菜炒蛋每天吃，但是就是感觉不出，还是太快，太快是不是肾不好还是什么原因来着

作者: rointal 时间: 2013-7-6 19:31 标题: 回复 1楼的帖子

蜂蜜鸡蛋我天天吃，不过以后看来应该天天吃韭菜炒鸡蛋啊

作者: yixianyage 时间: 2013-7-6 21:53

我发现，这些东西，我都很喜欢吃得，看来我的习惯还不错，继续保持，发扬光大。

作者: fsfeipeng 时间: 2013-7-6 23:07

蜂蜜这个也太扯了吧什么滋阴养颜那种歪理倒听得多什么壮阳，还是第一次听还有当归这个玩意不是女人吃的吗怎么又变成男人了鸡蛋更搞笑蛋白不清楚蛋黄吃多了还胆固醇高

作者: dingmmmm 时间: 2013-7-7 00:45

听说鱼子酱很管用，我吃过几次，在超市买的俄罗斯产的，感觉上还不错

作者: zoug 时间: 2013-7-7 01:00

爱吃鸡蛋，最爱吃的就是大葱炒鸡蛋，可惜最近吃得少了。

作者: longzi1 时间: 2013-7-7 02:14

韭菜生蚝都挺有用的，原来巧克力也算啊

作者: owncn951 时间: 2013-7-7 08:40

当年我同事听说葱白能提高能力，每天都吃煎饼卷大葱

作者: lmj5519 时间: 2013-7-7 12:32

大家都很有兴趣，当然我也一样，已经收下了，有空慢慢吃吃，应该不错。

作者: simon202 时间: 2013-7-7 14:08

回家在买点菜，一定要试一试！

作者: tea007 时间: 2013-7-7 16:14

嗯，这些都是俺的最受，可也没感觉有多少强大，也许目的不在于OO吧

作者: paing12 时间: 2013-7-8 03:55

鸡蛋不错，我一顿饭怎么也能是7，8个

作者: wchunh 时间: 2013-7-8 09:53

我家乡小孩子不给吃韭菜的。。。。

作者: fanghong1000998 时间: 2013-7-8 10:21

以前只知道韭菜，没想到鸡蛋也是壮阳食物，是不是需要公鸡蛋

作者: 蕾丝花边 时间: 2013-7-8 11:25

其实锻炼就是最好的春药哦嘿嘿嘿

作者: oska451451 时间: 2013-7-8 12:43

吃烧烤的总是要点好多韭菜

作者: feel1981 时间: 2013-7-8 17:23

哈哈长见识了好好的记住这几个好的方子谢谢楼主

作者: wagaga123456 时间: 2013-7-8 19:04

韭菜，牡蛎那是真的壮阳，其他即使有作用也比较小

作者: johnson123 时间: 2013-7-9 02:14

还是觉得红酒加生蠔,吃个不停,欲望很强烈,撸啊撸

作者: zyba0713 时间: 2013-7-9 09:03

还是吃韭菜吧，这东西来的便宜

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