查看完整版本: 一个百利无一害的壮阳方法

tmxk1976 2010-8-28 16:52

锻炼谁都知道强身健体，没撒新意，锻炼要持之以恒，难以保持。

mhklyh 2010-8-28 17:25

具体怎么练啊又没说:huffy :huffy

大麦水水 2010-8-28 20:56

呵呵 楼主很聪明 很有研究啊！ 谢谢了！我们学到了

popoyyt 2010-8-28 21:06

杠铃无所谓，我建议你不要用。传统健身法里有个面壁深蹲，和你说的这个差不多。腰力强健了，做爱时肯定会更加得心应手。

xianjian3 2010-8-28 21:37

确实，身体好了，性能力自然会上去，不要用其他药物

yhjeremy 2010-8-28 22:26

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arieshin 2010-8-28 22:29

我觉得楼主的方法很有道理，不光壮阳，而且健身，确实百无一害

810625 2010-8-28 22:35

能不能壮阳就不好说了，但是有一点可以肯定就是对身体肯定有好处的。

lan0915 2010-8-28 22:37

只要是健身方法，一般来说都是可以提高性能力的，特别是深蹲和仰卧起坐。

xx0829 2010-8-28 22:41

强身健体才是王道～腰腹力量不容忽视啊:teeth

糖开水 2010-8-28 22:49

撒子意思嘛，就是拿在手上然后深蹲，说明白嘛楼主。

mkk123 2010-8-28 22:50

回复 1楼 的帖子

真的吗，试一下，学习一下就好， 真的吗，试一下，学习一下就好

jingking2002 2010-8-28 23:02

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woyuan22 2010-8-29 00:41

楼主怎么不说的清楚一点呢，具体要怎么样做的啊。这样都不知道

噬灵斩 2010-8-29 00:48

这个应当还是从健身的方面感觉出来比以前强的吧，真的是有百利而无一害呀

52111477 2010-8-29 00:53

不管怎么说，段练身体都是好的，身体好了，那方面也就好了。

lzqg 2010-8-29 02:09

真个办法估计不行，只能增加体力，壮阳就未必了

muweishier 2010-8-29 03:12

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corkie 2010-8-29 03:21

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kingtoto1388 2010-8-29 03:22

只能说运动有益身体，至于壮阳就.....
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